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내 인생의 터닝포인트 : 미래설계과정
신체적, 심리적, 환경적 변화를 겪는 성인기 발달을 이해하고 인생 2막에 대한 진정한 고민을 통해 성장 중심 미래설계를 도모하는 프로그램
목적 및 기대효과
특징
KHEA 성인기 학술 연구 기반 콘텐츠 개발
긍정심리학 기반의
전문적 내용 구성
은퇴자 및 경력단절자들의 실제적 고민을 담은
사례 중심의 교육
과정
| 차시 | 영역 | 주제 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 1 | 정체성·역할확대 | Third Aged 힘드셨죠? | 삶에 대한 이해와 평가를 통해 삶의 내러티브를 새롭게 구성하고 재의미화하여 역할에 대한 새로운 탐색 |
| 2 | 인간관계 | 인생은 원래 고독하다 | 나이듦과 성인기의 인간관계를 이해하고 우울, 공허, 고독의 특성을 파악하여 부정 정서 대처방법을 익힘 |
| 3 | 심리적 자본 | 나를 움직이는 힘 | 내적동기와 외적동기를 이해하고 인생 2막 설계에 대한 사례를 통해 심리적 강점과 자본을 축적하기 위한 방법을 모색 |
| 4 | 자기실현 | 성인기의 자기실현 | 의미추구적 행복과 자기실현을 도모하기 위한 다짐 |
